Le Rebozo (châle en français) est une écharpe tissée que l’on retrouve dans plusieurs pays d’Amérique Centrale. Ce tissu permet de créer des bercements au niveau du bassin grâce à des gestes précis. Son utilisation est efficace pour retrouver calme, soutien, apaisement, il favorise la libération émotionnelle et un total lâcher prise. Je vous propose un soin d’une heure avant ou après l’accouchement.
Accompagnement sur-mesure
Prénatal
Projet d'enfant
- Cheminement vers la conception de votre bébé
- Comprendre comment fonctionne la fertilité
- Gagner en sérénité
- Lever les blocages émotionnels, psychiques, transgénérationnels
- Être soutenu.e.s pendant le parcours PMA
- Garder la pleine confiance en soi et en son couple
Prénatal
Femmes enceintes
- Présence, écoute
- Valorisation des compétences parentales, pour une parentalité en conscience dans son corps, sa tête et son cœur
- Gagner en autonomie dans la recherche de vos propres ressources
- Grossesse sereine (alimentation, astuces, bien-être, couple, sexualité, la place du père et de la fratrie…)
- « Bien-être » de la femme enceinte et du bébé à travers des soins
- Soulager les tensions et les douleurs
Prénatal
Naissance
(quel que soit le projet : physiologique, à la maison, en structure…)
- Transmission d’outils de soulagement des contractions et de dilatation du col
- Présence à l’accouchement à la maison ou en structure sur accord des équipes médicales
- Soutien de la femme qui accouche : respiration, postures de soulagement, détente, présence, lien rassurant
- Soutien du co-parent : valorisation, relais auprès de la future maman
Postnatal
Post-partum
jusqu’au 3 ans de l’enfant
- Besoins du nouveau-né
- Aide à l’allaitement (maternel et/ou au biberon)
- Recherche des soutiens et ressources autour du couple parental
- Soutien au portage
- Écoute et présence, prévention de l’isolement et de la dépression post-partum
- Types de maternage, sommeil, DME…
Mais aussi au fil de la vie : féminité, famille, couple, parentalité…
Mes outils
Rebozo
Chant prénatal
Je vous propose de découvrir le chant prénatal où comment mettre sa voix au service de la grossesse et de l’accouchement. Pour cela, pas besoin de savoir chanter !! Lors de mon accouchement, les sons graves notamment ont été un outil majeur dans la gestion de mes contractions. Je me forme en Juin 2024 auprès de Virginie Bouffart afin de vous apporter un moment de connexion à votre corps, votre souffle, votre voix, et à bébé.
Concrètement mes rendez-vous s’articulent selon vos envies et sont différents d’un couple à l’autre mais le plus généralement voici ce que vous pourrez y retrouver :
- Temps d’échange et d’écoute « hors du temps », recevoir toutes vos émotions et les sensations qui vous traversent lors de ce moment de vie unique et tellement important dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille.
- Information sur un sujet que vous aurez choisi dont vous aurez besoin pour prendre les décisions qui vont se présenter à vous en « pleine conscience » : physiologie de la naissance, vos droits, l’environnement de l’accouchement, le projet de naissance, la sexualité, l’allaitement, le lien d’attachement, le post-natal, les premières semaines du nouveau-né et bien d’autres sujets.
- Mobilisations, positions, outils et astuces pour un accouchement serein, soins rebozo, chant prénatal…
J'accompagne selon la Charte de l'Association des Doulas de France
Chacun de nos rendez-vous est fait pour être un moment suspendu et, dans la mesure du possible, une étape significative sur votre chemin vers la parentalité.
Selon vos souhaits, j’accompagne toutes les familles et tous les projets (en structure médicale, à domicile, avec ou sans péridurale, je m’adapte à vos choix). Je suis disponible pour la maman et aussi pour le co-parent et à l’écoute de toutes vos questions. Je vous soutiens dans votre quête de renseignements et vous oriente vers les sources d’information adéquates. Je m’appuie également sur un réseau d’associations, de professionnels de santé, de spécialistes (conseillère en lactation, ostéopathe…) vers lequel je pourrais vous orienter. Si vous le souhaitez, je peux vous proposer de rencontrer d’autres parents qui pourront partager leur expérience avec vous .
Vous connaissez mieux que personne les besoins de votre famille. Mon rôle est de vous assurer un soutien total et une écoute attentive dans vos décisions. Je vous aide à développer votre intuition et à trouver les ressources nécessaires pour devenir le parent que vous aspirez à être.
Accompagnante attentionnée tout au long de votre parcours, je suis là pour vous offrir un soutien personnalisé, des ressources et une présence rassurante, afin de faire de votre expérience un moment unique, empreint de douceur et d’empowerment.
”La naissance ne consiste pas seulement à faire des bébés. La naissance consiste à faire des mères : des mères fortes, compétentes et capables qui se font confiance et connaissent leur force intérieure.
Barbara Katz Rothman
Rendez-vous à domicile ou dans le lieu que vous aurez choisi, dont vous aurez envie. Possible également en visio.
Ces tarifs incluent mes déplacements dans un rayon de 30km. Au-delà des frais kilométriques peuvent s’appliquer.
N’hésitez pas à m’appeler ou à m’envoyer un email pour plus de précisions sur les tarifs que je peux vous proposer en fonction de votre souhait d’accompagnement.
Modalités de règlements : virement bancaire, espèces, Lydia, CESU
Je vous accompagne toujours en complément d’un suivi médical de votre grossesse par un professionnel de santé (sage-femme, gynécologue).